كيف تنام بشكل صحيح مع رأسك. النوم برأسك - في أي اتجاه تحتاجه وفقًا للمسيحيين ، الأرثوذكس ، فنغ شوي ، فاستو ، وفقًا لـ Vedas: الوضع الصحيح للرأس أثناء النوم

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، لا يهم مكان النوم برأسك بشكل صحيح ، ومع ذلك ، يقول الخبراء أن رفاهية الشخص في الصباح تعتمد على وضع الجسم أثناء النوم. من المهم الانتباه ليس فقط إلى تنظيم السرير ، ولكن أيضًا لتوفير جو ملائم.

في أي اتجاه يجب أن تنام برأسك

لدى الشعوب المختلفة رأيها الخاص حول الاتجاه الذي يجب أن تنام فيه ، وأين تضع السرير ، وفي أي وضع تستيقظ.

علميا

أثبت العلماء في جامعة ميسوري في عملهم أن الأشخاص الذين ينامون ورؤوسهم إلى الشرق ينامون بشكل أسوأ ويستيقظون مبكرًا. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في ملء أجسامهم بالطاقة والحصول على قسط جيد من الراحة ، يوصى بإبقاء رأسك في الشمال. أما بالنسبة للأعمال العلمية الأخرى ، فإن الغرض منها هو تحديد وضع الجسم كله أثناء الراحة الليلية. ينصح العلماء بشكل لا لبس فيه بالنوم على جانبك ، لكن أيهما لا يزال يجادل.

بحسب الأرثوذكسية

بالنسبة للمسيحيين الأرثوذكس ، لا توجد محظورات أو نصائح حول كيفية النوم بشكل صحيح. الدين يرفض الخرافات ، وجميع أنواع العلوم والممارسات مثل فنغ شوي. يجب أن يهتم المسيحي بحالة الروح أكثر من اهتمامه بالجسد. لكن لدى الأرثوذكس اعتقاد بأنه لا يمكنك النوم عند غروب الشمس ، كما يُمنع وضع سرير أمام الباب. يوصى بإبقاء رأسك على النافذة ، بينما يستحيل وضع الأرجل في اتجاه الباب. في هذا الوضع يوضع المتوفى في التابوت ليخرجوه من المنزل. النوم في هذا الوضع هو علامة سيئة تنذر بالمتاعب.

وفقا لفنغ شوي

تدرس الممارسة الطاوية الأساليب الفعالة لجذب الحظ السعيد والازدهار والازدهار والحب والصحة إلى المنزل. إذا تم وضع كل الأشياء في المنزل في أماكنها ، فسيبدأ الانسجام التام في الحياة. مع الترتيب الصحيح لغرفة النوم ، نضمن لك نومًا جيدًا. يوصي Feng Shui بتنظيم المساحة بشكل صحيح.

يقسم العلم مساحة المنزل والناس إلى نوعين - غربي وشرقي. ما نوع الشخص الذي ينتمي إليه ، عليك أن تحسب وفقًا لصيغة معينة. مع وضع ذلك في الاعتبار ، يحتاج إلى النوم في الاتجاه الذي يشير إليه.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك اتباع قواعد معينة تتعلق بمنصب الرأس:

• لا تنام وقدميك في اتجاه الباب ؛
• لا تنام ورأسك إلى النوافذ ؛
• لا تضع السرير أمام المرآة.

إذا اتبعت هذه القواعد ، يصبح من غير الواضح مكان وضع السرير وكيفية النوم عليه. تشير مصادر Feng Shui إلى أنه في موسم البرد ، من الأفضل أن تنام ورأسك إلى الشمال ، في الموسم الدافئ - إلى الشرق. يجب أن يتلاءم المبدعون مع اتجاه الغرب ، والصوليين - في الجنوب.

تفسير الايورفيدا

الأيورفيدا أتت إلينا من الهند. يساعد على التحسين ، ويخبر كيفية الحصول على الانسجام الداخلي والخارجي. تتشابك هذه التقنية مع تعاليم اليوجا. تقدم الأيورفيدا نظام التغذية الصحيح ، وتخبرك بأفضل طريقة للاسترخاء وأين. توصي الفيدا بالنوم ورأسك إلى الشرق. في نفس الوقت لا يمكنك النوم في المطبخ وتخزين الطعام في غرفة النوم. للحصول على ليلة نوم جيدة ، يجب أن يتدفق الهواء النقي إلى الغرفة.

يلعب الموقع ، أو بالأحرى اتجاه الجسم أثناء النوم ، دورًا كبيرًا ليس فقط في رفاهية الشخص ، ولكن أيضًا. في أي اتجاه يجب أن تنام برأسك حتى تشعر أولاً بالراحة الجسدية ، وثانيًا ، حتى يرافقك الحظ السعيد في العمل؟ وفقًا للعديد من الأديان والمعتقدات وحتى العلماء ، فإن هذه مسألة مهمة للغاية.

يعمل الوضع "الصحيح" للرأس أثناء النوم على تحسين الانسجام الصحي والداخلي للشخص. يزول الانفعال والشعور الدائم بالإرهاق وقلة النوم.

تلعب أطراف العالم دورًا كبيرًا في هذا. الأديان والتعاليم تعطي توصيات مختلفة. كل هذا يتوقف على العبادة والنظرة العالمية.

على سبيل المثال ، يعتقد اليوغيون أن أي كائن حي ، كتجسيد للطبيعة ، له أيضًا قطبان: الشمال والجنوب. في هذه الحالة ، يعتبر الرأس جنوبيًا ، والساقين شمالية. وفقًا لليوغيين ، يعتبر الشمال والغرب الاتجاه الصحيح والإيجابي أثناء النوم. وبالتالي ، يجب أن يكون الرأس موجودًا بالضبط في إحدى هذه النقاط الأساسية. يمنح هذا الشخص طاقة داخلية وقوة غير مسبوقة. هذا ما يفسر سر طول عمر العديد من اليوغيين.

وفقًا لفنغ شوي ، فإن اتجاه الرأس أثناء النوم يصحح جانبًا معينًا من حياة الشخص. إذا كانت موجهة نحو الشرق ، فهذا يؤدي إلى توضيح للوعي البشري. يبدأ دماغه في العمل بشكل أكثر وضوحًا وأسرع. كما أنه يريح النائم من الكوابيس والأرق. إذا كان الرأس يقع في اتجاه الشمال ، يصبح الشخص حدسًا متطورًا للغاية وتناغمًا داخليًا. يُعتقد أن هؤلاء الأشخاص يتخطون بسهولة المخاطر والمواقف غير السارة. وهذا ما يفسر "حظ" الشخص الذي يعتبر محظوظًا. للأزواج الذين ليس لديهم أطفال ، توصي Feng Shui بالنوم ورأسك إلى الغرب. هذا يقوي اتحاد الأسرة ، ويقرب ولادة النسل. الاتجاه الجنوبي يعلم الشخص السلوك الصحيح. يطور الناس طعم الأخلاق الحميدة ، والشعور باللباقة والسكينة. وهذا ما يفسر عدم وجود صراع لدى هؤلاء الأشخاص وسمعة ممتازة في المجتمع.

توصي الأرثوذكسية ، فقط على أساس العلامات الشعبية. تقول الحكمة الشعبية أنه لا يجب أن تكون موجودًا أثناء النوم ورأسك إلى الغرب. يُعتقد أن هذا يقطع اتصال الشخص بالله ، ويزيد من سوء الشخصية ، وينتهك السلام الداخلي. وإذا نمت ورأسك إلى الجنوب ، على العكس ، ستجذب طول العمر وصحة جيدة. إذا استلقيت ورأسك إلى الشرق ، فهذا يعتبر عند الأرثوذكس موقعًا مثاليًا لا يجتذب الصحة فحسب ، بل النجاح في الأعمال أيضًا. وهكذا ، ينهض الإنسان "على القدم الخطأ" ، ويمضي يومه بنجاح أكبر. أما المنطقة الشرقية فهي برامج النائم للنجاح والصحة. الشمال يقوض الروحانية والسكينة في الإنسان.

يعتقد البوذيون أنه في الحلم أن يجد الشخص نفسه ، ويصبح هو نفسه. لذلك ، فإن وقت النوم في الشرق لا يعتبر هواية خاملة. هنا ، أيضًا ، هناك قواعد معينة. في السابق ، اتبع الجيل الأكبر سناً بدقة صغار السن كدليل على الحفاظ على التقاليد والقواعد.

على سبيل المثال ، كان ممنوعًا منعا باتا النوم ورأسك إلى الغرب. هذا يؤدي إلى المرض والقلق. لا يصبح الإنسان على طبيعته ، ويفقد الاتصال بأسلافه ، ويتوقفون عن رعايته. وهكذا ، فإن الشخص يضعف تدريجيًا ليس فقط جسديًا ، ولكن أيضًا عقليًا.

كما أن السقوط برأسك نحو الجنوب لا يعتبر صحيحًا. مثل هذا الترتيب للجسم أثناء النوم يحمل في طياته خطر الموت. قال الشيوخ: "ناموا بقدميك إلى الشمال .. انتظر موتك".

من الجيد أن تنام ورأسك إلى الغرب. يجلب السلام والهدوء إلى الحياة. يصبح الشخص ساحرًا وجذابًا ليس فقط للجنس الآخر ، ولكن بشكل عام. إقامة علاقات مع العالم. داخليا ، يصبح أكثر انسجاما.

المكان المثالي للجسم أثناء النوم ، من الناحية البوذية ، هو الشمال. إذا كان الشخص ينام باستمرار ورأسه إلى الشمال ، فإنه يشعر بطفرة في القوة والصحة. إنه متحرك وحيوي ، دائمًا في مزاج جيد. لطالما اعتبرت الأكباد الطويلة أشخاصًا ينامون في الاتجاه الصحيح.

تتشابه العديد من التقنيات الشرقية في أحكامهم حول الوضع الصحيح للجسم.

هناك العديد من العلامات المرتبطة بالنوم السليم:

• لا يمكنك النوم في مواجهة المرآة.
• لا يمكنك النوم تحت ضوء القمر.
• لا ينصح بالنوم أمام المرآة.
• في الأيام الخوالي ، كان يُمنع منعًا باتًا النوم في الضوء.

في أي اتجاه تريد أن تنام برأسك ، لا توجد قاعدة واحدة وواضحة. ستختلف المعلومات من مصادر مختلفة دائمًا. ولكن إلى جانب كل العلامات الموجودة ، هناك حدس بشري. أي شخص يشعر دون وعي بالجوانب الإيجابية والسلبية لنفسه. إذا استيقظت من النوم وأنت تشعر بالإرهاق والتعب ، فعليك الانتباه إلى موقع سريرك. حاول تغيير وضع الرأس ، مع مراعاة نصيحتنا.

أصبحت فنغ شوي تحظى بشعبية كبيرة في السنوات الأخيرة. سنخبرك في مقالتنا بما يجب أن يكون عليه وضع النوم حتى يتمكن الشخص من الاسترخاء التام واكتساب القوة والطاقة.

هناك رأي واسع الانتشار إلى حد ما بأن الموقف الذي يتخذه جسم الإنسان أثناء الراحة والنوم بالنسبة إلى النقاط الأساسية دائمًا ما يكون ذا أهمية كبيرة لاكتمال الشعور بالانسجام الداخلي والصحة الجيدة وحتى السعادة العائلية الحقيقية. وضعية النوم المثالية هي التوجه نحو الشمال ...

بالنسبة للبعض ، كل هذا يبدو غبيًا ، بدون أي أساس. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يلتزمون بالتعاليم الشرقية لفنغ شوي سيرغبون بالتأكيد في تجربة كل شيء على أنفسهم من أجل الاتفاق مع وجهة نظر اليوغيين أو دحضها.

وفقًا لليوغيين ، يمتلك الشخص مجالًا كهرومغناطيسيًا. الجسم هو نوع من البوصلة ، حيث يكون الشمال هو التاج ، ولكن باطن القدمين. من أجل الحصول على ليلة نوم هانئة والاستيقاظ مبهجًا والراحة في مزاج جيد في الصباح ، تحتاج إلى تنسيق مجالك مع المجال الكهرومغناطيسي العام للأرض بأكملها.

يجب توجيه رأس الشخص أثناء النوم إلى الشمال أو الشمال الشرقي ، ويعتبر هذا هو الوضع الصحيح للجسم ، مما يفيد الصحة ويحسن الرفاهية. إذا لم يكن من الممكن إعادة تصميم غرفة النوم للسماح بذلك ، فيجب تدوير رأس السرير إلى الشرق. تبنى تشارلز ديكنز نظرية اليوغا هذه ، الذي استخدم دائمًا البوصلة لإعداد سريره بشكل صحيح ، أي أن الرأس كان موجهاً إلى الشمال ، وخطوط المجال المغناطيسي تمر عبر الجسم أثناء النوم.

أي طريقة للنوم برأسك حسب فنغ شوي

فنغ شوي هو فن تصميم مساحة للمعيشة ، يهدف إلى تحقيق النجاح من قبل أولئك الذين يعيشون في المنزل. بالطبع ، إذا تم بناء المنزل للتو ، فسيكون من الأسهل بكثير تنفيذ جميع الأفكار الخاصة بترتيب غرفة النوم التي يوصي بها هذا التدريس. لكن ضع في اعتبارك أنه في بعض الأحيان يكون إعادة ترتيب الأثاث بشكل طفيف كافيًا لتزيين مساحة المعيشة بشكل صحيح قدر الإمكان من وجهة نظر Feng Shui.

إن أتباع الفلسفة الشرقية والطب مقتنعون أنه بالإضافة إلى المفاهيم والظواهر الفيزيائية التي يمكن سماعها أو شمها أو تذوقها أو رؤيتها أو لمسها ، يوجد أيضًا تدفق غير مرئي للطاقة الكهرومغناطيسية. في الشرق ، هذه الطاقة لها أسماء مختلفة ، في الصين - تشي ، في الهند - برانا ، وفي اليابان - كي.

هناك طريقتان يمكن أن تغير حياتكما للأفضل وفقًا لـ Feng Shui:

1. أثناء النوم ، يجب أن يتخذ الشخص مثل هذا الموقف من الجسم بحيث يكون للتدفق القوي للطاقة ، الذي يمر عبر المبنى ، تأثير إيجابي على طاقة تشي للشخص نفسه. يمكن تحقيق ذلك من خلال التصميم المناسب لتلك الغرف التي يقضي فيها الشخص معظم الوقت. في المنزل ، هذه غرفة نوم أو غرفة معيشة ، إذا كان أفراد الأسرة يرغبون في الاسترخاء هناك في أوقات فراغهم. لسوء الحظ ، نادرًا ما يكون من الممكن تجهيز مكان عمل وفقًا لهذه النظرية ، وفي العمل يقضي الشخص الكثير من الوقت كل يوم.
2. من الممكن تغيير مسار تدفق الطاقة بحيث يلبي أهم احتياجات الأشخاص الذين يعيشون في المنزل. الناس لديهم أهداف ورغبات مختلفة. أهمها ، بالطبع ، هي الصحة والوئام الداخلي. لكن عليك أن تعرف أن جميع الاتجاهات الأساسية ، أربعة منها رئيسية وأربعة متوسطة ، تنتج نوعًا مختلفًا من طاقة تشي ، وتغذي طاقة الشخص النائم والراخي.

نم ورأسك إلى الشمال

الوضع المثالي للنوم هو الرأس في الشمال ، فهو يجلب الاستقرار والرفاهية الجيدة ويحسن الصحة ويشفى بسرعة من الأمراض. هذا الوضع من الجسد يمنح الإنسان نومًا عميقًا وراحة البال ، وفي المتزوجين يساهم في زيادة المودة.

نم ورأسك نحو الشرق

ومع ذلك ، بالنسبة للشباب والنشطاء ، فإن هذا الاتجاه هادئ للغاية ، ولا يلبي احتياجات العصر. بالنسبة لهم ، يكون الموضع أكثر ملاءمة عندما يتم توجيه الرأس إلى الشرق ، وفقًا لمسار الأجرام السماوية. إن طاقة الشرق تؤدي إلى أي عمل ، وتعطي أرواحًا طيبة في الصباح ، والرغبة في تسريع مجرى الحياة ، لأن الشرق كان دائمًا يعتبر بداية روحية ومحور حرية الروح وتدفق العقل.

نم ورأسك إلى الغرب

بالنسبة للفنانين ، فإن النوم على سرير مع لوح رأسي باتجاه الغرب يساعد في تطوير قدراتهم الإبداعية بشكل أكبر. والاتجاه المقرر نحو الجنوب مثالي للمحترفين. يُعتقد أنه في هذا الوضع أثناء النوم ، يمكنك بسرعة تسلق السلم الوظيفي وحتى اكتساب الشهرة ، لكن هذا الموقف غير مناسب للأشخاص العاطفيين.

نم ورأسك إلى الشمال الغربي

الاتجاه الشمالي الغربي مناسب للبالغين ، بل مناسب حتى لكبار السن الذين يحتاجون إلى الكثير من الوقت لاستعادة الحيوية. الشمال الشرقي ليس مناسبًا للاسترخاء ، لكنه يجلب روحًا قتالية ويساعد في إيجاد هدف في الحياة.

نم ورأسك إلى الجنوب الشرقي

إذا كنت تنام ورأسك إلى الجنوب الشرقي ، يمكنك التغلب على المجمعات والحصول على دفعة من الطاقة لبدء عمل تجاري جديد. يُعتقد أن وضع الجسم أثناء النوم والرأس باتجاه الجنوب الغربي يساعد على إيجاد الانسجام.

علامات "النعاس" الشعبية

وفقًا للديانة الأرثوذكسية ، لا يهم في أي اتجاه سيكون رأس النائم. من الخرافات أن تنام بقدميك نحو المخرج فأل شرير. ومع ذلك ، توفر العلامات الشعبية بعض المعلومات المفيدة فيما يتعلق بوضع رأس الشخص:

• إلى الشرق - وضع نوم مناسب ؛
• إلى الشمال - لطول العمر وقوة الصحة ؛
• إلى الغرب - يطور الأنانية في الشخص ؛
• إلى الجنوب - يثير العدوانية والتهيج.

فيما يتعلق بموقع السرير للنوم ، فإن هذا التدريس له خواصه الخاصة:

• لا تضع السرير أمام المرآة ؛
• يجب عدم وضع الرأس أو الساقين في اتجاه الباب ؛
• من المستحسن أن يحتوي السرير على لوح أمامي ؛
• إذا كان هناك بابان في الغرفة ، فمن الأفضل عدم وضع سرير بينهما ؛
• يجب أن يكون مكان النوم تحت سقف مسطح بدون ديكور أو عوارض ؛
• لا يمكنك الذهاب إلى الفراش ورأسك إلى النافذة.

سواء كان هذا صحيحًا أم لا ، فمن الصعب القول ، ومع ذلك ، كما يقولون ، يستحق المحاولة! هل تؤمن بفنغ شوي والإشارات الشعبية؟ كيف تنام؟ هل تشعرين بالفرق بين النوم في أوضاع مختلفة؟ اكتب لنا في التعليقات!

وصف لتأثير اتجاه الرأس أثناء النوم وفقًا لفنغ شوي والفيدا والإسلام.

كثير من الناس يؤمنون بالخرافات. لهذا السبب يؤمنون بالعلامات والمعتقدات المختلفة. هناك العديد من الشائعات والتخمينات حول سر النوم. في هذه المقالة سنحاول معرفة كيفية النوم بشكل صحيح.

بشكل عام ، لا تقول الشرائع الأرثوذكسية أي شيء في أي اتجاه خلال الباقي يجب أن تدير رأسك وكيفية ترتيب السرير بشكل صحيح. ولكن من المعروف أن المتوفى يُحمل بأقدامه. لذلك ، يوصي رجال الدين بعدم الاستلقاء حتى تتجه الأرجل نحو الأبواب.

يعتقد رجال الدين أنه قبل الذهاب إلى الفراش ، يجب أن تصلي ، أشكر الله على هذا اليوم واذهب إلى الفراش بأفكار جيدة وموقف إيجابي في اليوم التالي.

تضع Feng Shui العديد من المتطلبات لمكان النوم. يعتقد الخبراء أنه لا ينبغي أن تكون هناك أجهزة كهربائية في غرفة النوم ، ولا ينبغي توجيه زوايا الأثاث الحادة نحو السرير. بالإضافة إلى ذلك ، من الأفضل وضع السرير بشكل مائل. لذلك سيكون مرئيًا لزوار غرفة النوم.

قواعد:

• لا يجب تركيب سرير بحيث تتجه ساقيك نحو الباب. بعد كل شيء ، هذه هي الطريقة التي ينقلون بها الموتى من الغرفة في الصين
• بالإضافة إلى ذلك ، يجب تعليق ستائر التعتيم على النوافذ. نم في الظلام
• يجب أن يكون هناك مساحة خالية أسفل السرير ، مما يعزز دوران الهواء
• يجب الضغط بقوة على اللوح الأمامي على الحائط ، ويجب ألا يكون للساقين جانب مرتفع

في أي اتجاه من الصحيح أن تنام برأسك في شقة ، منزل وفقًا لـ Feng Shui: نصيحة الخبراء

فاستو هو تعليم هندي. والنوم حسب هذا الدين وقت للراحة والتنشيط. للحصول على نوم جيد ليلاً ، هناك العديد من العوامل التي يجب مراعاتها.

قواعد النوم Vastu:

• لا يمكنك النوم ورأسك إلى الشمال. يعتقد ممثلو Vastu أن هذا يدمر قشرة الطاقة الرقيقة ، والتي يمكن أن تسبب المرض.
• الأفضل أن تنام ورأسك نحو الشرق. وبالتالي ، يتم استعادة الطاقة الحيوية بشكل أسرع.
• لا يستحق النوم في الغرب ، فهذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الأنانية.

في أي اتجاه من الصحيح أن تنام برأسك في شقة أو منزل وفقًا لـ Vastu: نصيحة الخبراء

الفيدا ليست ديانة على الإطلاق ، لكنها معرفة قديمة حقيقية. وفقًا لهذا التعليم ، عليك أن ترتاح ورأسك إلى الجنوب أو الشرق. سيؤدي هذا إلى تشبع الطاقة الحيوية. أثناء النوم ، يمكنك تطهير نفسك من الأفكار القذرة والسيئة.

في أي اتجاه من الصحيح أن تنام برأسك في شقة ، منزل وفقًا لـ Vedas: نصيحة الخبراء

تعتقد العديد من الأديان أن أكثر أوضاع السرير سوءًا هي عندما يتجه الرأس إلى الشمال أو الشمال الغربي. في هذا الاتجاه يحدث تدمير ونضوب الهالة. يصبح الشخص عرضة للإصابة بالمرض.

بشكل عام ، يعتبر كلا الموقفين غير ناجحين. الحقيقة هي أنه وفقًا للخرافات ، يجب ألا تنام حتى تتجه الأطراف السفلية نحو الباب. بعد كل شيء ، هذه هي الطريقة التي يتم بها حمل الموتى. لكن في نفس الوقت يجب ألا تنام ورأسك باتجاه المخرج.

وفقًا لفنغ شوي ، يجب حماية التاج من التيارات الهوائية والتيارات الهوائية الأخرى. هذا هو السبب في أن الخبراء يوصون بشراء سرير بلوح رأسي مرتفع ووضع السرير مع وضع رأسه على الحائط.

تقول معظم الأديان والتعاليم القديمة أنه لا يجب أن تنام ورأسك إلى النافذة. هذا يرجع إلى حقيقة أن الأرواح الشريرة تجوب الأرض في الليل. يمكنها أن تنظر إلى المنزل وتدخل من خلال النوافذ. هذا هو السبب في أن الإنسان يمكن أن يفقد النوم والطاقة الحيوية. قد يكون لديه مشاكل صحية. بالإضافة إلى ذلك ، توجد مسودات في منطقة فتح النافذة ، وهي محفوفة بنزلات البرد.

يجب توجيه رأس الشخص أثناء النوم إلى الشمال أو الشمال الشرقي ، ويعتبر هذا هو الوضع الصحيح للجسم ، مما يفيد الصحة ويحسن الرفاهية. إذا تعذر إعادة تصميم غرفة النوم ، اقلب رأس السرير إلى الشرق.

لا توجد تعليمات تشير إلى أنه من الممكن أو من المستحيل الراحة بحيث يتم توجيه الرأس نحو عناصر التسخين. لكن الأطباء يعتقدون أن النوم بالقرب من أنابيب التدفئة يمكن أن يكون مضطربًا. هذا يرجع إلى حقيقة أن الهواء في هذه المنطقة جاف جدًا. إذا لم يكن من الممكن إعادة ترتيب الغرفة ، فقط ضع صندوقًا من الورق المقوى أو عاكسات حرارية على البطارية أثناء النوم.

نعم ، هذا بالضبط ما ينصح به رجال الدين للنوم. يُعتقد أن طاقة الله تأتي من الأيقونة ويتم تطهير المصطاف من الأفكار السيئة. يعتقد الكثيرون أنه لا ينبغي للمرء أن ينام وأقدامه على الأيقونات ، لكن قساوسة الكنيسة ينكرون مثل هذه العلامات. إنهم يؤمنون أنه في هذا الموقف سينظر الشخص دائمًا إلى الأيقونات ويتذكر الله.

يُعتقد أن المرآة هي نوع من المرشد للعالم الآخر. وراء الخط يوجد عالم آخر. يعتقد ممثلو جميع الطاقات والأديان أنه من المستحيل عمومًا أن تنعكس في المرآة أثناء النوم. هذا يبطئ انتشار الطاقة الإيجابية. وفقًا لذلك ، قبل الذهاب للنوم ، يجب عليك تغطية المرآة.

حول النوم والراحة ، هناك الكثير من الخرافات والعلامات. لكن ممثلي الكنيسة يعتقدون أن العلامات لا تدخل حيز التنفيذ إلا عندما تؤمن بها.

فيديو: نوم سليم

الشرق مسألة حساسة لدرجة أنها تولي اهتماما لتلك الأشياء الصغيرة التي لا يوليها الغربيون أي أهمية على الإطلاق. لكن الحدود بين الثقافات تمحى تدريجياً ، وبدأت التقاليد الشرقية تتغلغل في أسلوب حياتنا الغربي. أحدها كان تنسيق الداخل مع مبادئ عقيدة التناغم القديمة مع العالم الخارجي - فنغ شوي. كيف تنام وفقًا لـ Feng Shui ، أين تدير رأسك وأين من الأفضل وضع السرير - دعنا نحاول اكتشاف ذلك معًا.

ماذا يعلم فنغ شوي

يبدأ Feng Shui في الشرق باختيار موقع المنزل نفسه. ثم يتم التخطيط لها بشكل صحيح ، حيث يجب أن تكون غرفة النوم ، وفقًا لهذا التقليد ، في الجزء الشمالي الغربي من المنزل ، وليس مقابل الباب الأمامي بأي حال من الأحوال. سيساهم ذلك في إقامة علاقة مستقرة وطويلة ومتناغمة بين الزوجين.

تخطيط المنزل

لكن اختيار الموقع والتخطيط المستقل لمنزل أو شقة بالنسبة للكثيرين هو رفاهية لا يمكن تحملها ، فضلاً عن اتباع جميع مبادئ العقيدة تمامًا. ولكن لاختيار مكان للسرير والاتجاه الذي تنام فيه برأسك وفقًا لـ Feng Shui ، يمكن للجميع القيام بذلك. هذا ، بالطبع ، لن يؤدي إلى الانسجام المطلق مع الطبيعة ، ولكن وفقًا لأتباع التعاليم القديمة ، سيؤدي ذلك إلى تحسين نوعية النوم بشكل كبير.

طاقة تشي

كان اتباع القواعد أسهل ، فأنت بحاجة إلى فهم ما يكمن وراءها. يدعي فنغ شوي أن قوة الحياة العالمية أو طاقة تشي تدور باستمرار في المنزل. يُعتقد أنها تدخل الشقة عبر الأبواب ، وتملأ المساحة بالكامل وتخرج من النافذة.

لا يستحق أن تكون دائمًا في طريق حركة الطاقة ، فهذا سيضعف الشخص ويزيل حيويته. ولكن عندما تتجمد الطاقة في المنزل ، وحتى أكثر من ذلك في غرفة النوم ، فهذا أمر سيء أيضًا.

أي قمامة لم يتم استخدامها لفترة طويلة ، ولكنها لا تزال في المنزل ، تؤخر تدفق Qi. يحتاج للتخلص منه بانتظام.

يمكن للزوايا الحادة والمرايا والنوافير والعناصر الداخلية والديكور الأخرى تغيير اتجاه تدفق الطاقة. تتأثر شدة حركتها حتى بألوان الغرفة والمواد السائدة: المعدن والخشب والحجر.

في فنغ شوي التقليدي ، يتم أخذ كل شيء بعين الاعتبار ، حتى أدق التفاصيل. لذلك ، فإن خدمات هذا المتخصص باهظة الثمن. نحن مهتمون بشكل أساسي بكيفية ترتيب السرير بأفضل طريقة للشخص النائم.

مكان وظروف النوم

من أجل النوم بشكل صحيح وفقًا لـ Feng Shui ، تحتاج أولاً إلى جعل غرفة النوم نفسها في أقصى امتثال لمبادئها. يجب أن تسود النغمات الطبيعية الناعمة في الداخل. تضفي الظلال الترابية الهدوء والراحة على المنزل: البني ، والشوكولاتة ، والنحاس الناعم ، والخوخ الرقيق.

ستساهم الألوان الزرقاء أو الخضراء في تكوين علاقات متناغمة. سوف يجذب أرجواني الضوء الخفي طاقة الشفاء. الوردي سيجعل العلاقات أكثر رومانسية.

يجب أيضًا مراعاة القواعد التالية:

تزيين غرفة النوم بالورود ، وتعليق مصابيح الحائط ، وصنع البياضات الجميلة واستخدام العطور.

أفضل الوجهات

بالتأكيد لا يوجد أفضل اتجاه للنوم ، تمامًا كما لا يوجد أفضل وقت في السنة أو أفضل العناصر ، فكل شيء فردي. من الضروري اختيار موضع الرأس ، بناءً على ما إذا كانت هناك فرصة لوضع السرير نفسه بشكل صحيح. بعد كل شيء ، إذا كان الثمن سيئًا ، فأينما كنت تنام برأسك ، فإن الباقي سيكون ذا نوعية رديئة. من الضروري أيضًا مراعاة ميزات الطاقة لكل اتجاه.

غرب

إذا كانت غرفة النوم نفسها هي الأفضل في الجزء الشمالي الغربي من المنزل ، فإن النوم برأسك في الغرب ليس مناسبًا للجميع. يساهم هذا الوضع من الجسم في تراكم الطاقة الجنسية وسيكون من الصعب على الأشخاص الوحيدين التعامل معها.

لكن بالنسبة للزوجين الواقعين في الحب ، فإن هذا يناسب تمامًا - ستكون حياتهما الجنسية نشطة ، وستكون العلاقة نفسها متناغمة.

شمال

إذا أخذنا الوضع العام للجسم ، حيث من الأفضل أن تنام برأسك ، فهذا هو الشمال. لذا فإن المجالات المغناطيسية لجسم الإنسان تتوافق بشكل صارم مع المجالات المغناطيسية للأرض ، وطوال الليل سيكون هناك تراكم نشط للطاقة.

وقد لوحظ أن الأشخاص الذين ينامون ورؤوسهم في الشمال يستيقظون مبكرًا وينامون أفضل من غيرهم.

شرق

الإنسان الذي ينام ورأسه إلى الشرق يكشف عن قدراته الروحية. يعطي هذا الاتجاه طاقة إضافية ويساهم في النجاح في جميع المساعي. من ناحية أخرى ، فإنه يرفع مستوى الطموح الشخصي. لذلك يجب على الأشخاص ذوي الغرور الكبيرة تجنب وضع الرأس هذا.

يعتبر الوضع الشرقي مفيدًا جدًا في الحرارة - سيعطي إحساسًا بالبرودة الإضافية ، حيث تتدفق الطاقة في اتجاهها الطبيعي.

جنوب

الرأس الواقع في الجنوب سيجذب الطاقة أثناء الليل لتنفيذ أكثر المشاريع جرأة. هذا الموقف مثالي لأولئك الذين لديهم خطط حياة ضخمة. لكنها لا تعزز الشراكات وهي أكثر ملاءمة للأفراد الطموحين.

بالإضافة إلى ذلك ، تكون طاقة الجنوب أحيانًا شديدة الحرارة والعدوانية ، ويمكن أن تسبب القلق وحتى الكوابيس.

المواقع الوسيطة للرأس: الشمال الشرقي والشمال الغربي والجنوب الشرقي والجنوب الغربي تجمع طاقات الاتجاهات المكونة. تأثيرها على الإنسان أكثر ليونة وانسجامًا. كيف تنام وفقًا لـ Feng Shui بالنسبة لك ، أنت وحدك من تحدد.

أهمية النوم الصحي

ولكن بغض النظر عن كيفية ترتيب السرير وجسمك ، تذكر أنه إذا لم يتم مراعاة القواعد الأساسية للنوم الصحي ، فإن السرير نفسه غير مريح ، والملابس تعيق الحركة وتمنع الجسم من التنفس ، وحقيقة أنك ستنام وفقا لفنغ شوي لن يساعد .. انتظر.

لا يلغي التدريس العمليات والخصائص الفسيولوجية الطبيعية لجسم الإنسان ، بل يكملها فقط.

تظل الشروط الرئيسية للراحة الليلية العادية دون تغيير:

• أسلوب حياة صحي
• التغذية المعتدلة المناسبة
• رفض العادات السيئة
• الامتثال للروتين اليومي ؛
• النشاط البدني المنتظم
• الاستجابة المناسبة للتوتر.

إذا اتبعت هذه المبادئ ، بالإضافة إلى تحديد كيفية النوم وفقًا لـ Feng Shui فهو أفضل بالنسبة لك - فالنوم الصحي السليم مع الأحلام السارة لن يجعلك تنتظر.

خلاف ذلك ، بغض النظر عن مقدار تحريك السرير حول الشقة وفي أي اتجاه تضع رأسك لأسفل ، فلن يرى جسمك راحة جيدة. لن يخلصك أي فنغ شوي من التعب المزمن وأعراض الحرمان المنتظم من النوم.

ومع ذلك ، فإن فنغ شوي يعلم نفس الشيء - يبدأ الانسجام مع العالم الخارجي ، أولاً وقبل كل شيء ، بالانسجام الداخلي. أولاً ، نرتب أفكارنا وأجسادنا ، وعندها فقط نبدأ في تغيير العالم من حولنا. بدلاً من ذلك ، يبدأ هو نفسه في التغيير وفقًا للطاقات الجديدة التي سمحت لها بالدخول إلى نفسك ومنزلك.